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Archivo de la categoría ‘kinesiología’

Amores Tóxicos(II) – Cuando el amor roza el peligro (5a parte)

Amores Tóxicos

Amores Tóxicos

Muchas personas buscan desesperadamente el amor, necesitan la aprobación del otro para reconocer su valía, confían más en el otro/a que en sí mismos/as; colman su carencia básica -la falta de autoestima- con el amor subsidiario de la persona que tienen a su lado. Y es por éste déficit de amor propio, lo que puede impulsar a aventurarse a iniciar relaciones sacrificadas, subyugadas a la satisfacción del otro/a para poder recibir muestras de amor y afectividad que uno mismo/a no es capaz de proporcionarse. Leer el resto de esta entrada »

Coaching Emocional

Coaching emocional

Coaching emocional

Las emociones dirigen nuestra vida; nuestro estado de ánimo se sustenta a través de tres o cuatro anclajes de los que dependemos y son éstos los que dirigen nuestras emociones positiva o negativamente. Estos anclajes acostumbran a ser : familia o pareja, trabajo, relaciones sociales y economía. Leer el resto de esta entrada »

Amores Tóxicos(II) – Cuando el amor roza el peligro (3a parte)

Amores tóxicos
Amores tóxicos

Ciertas personas no saben qué es lo que quieren, de la vida, de su profesión, de su familia, de los amigos, y por supuesto, de su afectividad. Paradójicamente pretenden descubrir lo que les falta, en los demás y en su entorno, cuando lo más fácil, lógico y sensato es descubrir tus carencias en ti mismo/a. Pero…., claro, es un trabajo que requiere valentía, constancia, predisposición, respeto, responsabilidad, y muchos adjetivos varios que asustan a aquellos/as que no quieren descubrir más de sí mismos/as por miedo a conocerse…. Viven en una eterna confusión y el desconcierto de no saber lo que quieren, los/las predispone a lanzarse en busca de emociones y sensaciones que les hagan soportar mejor el caos en que se ven inmersos. Leer el resto de esta entrada »

Amores Tóxicos (II) – Cuando el amor roza el peligro (2a parte)

Amores tóxicos

Amores tóxicos

El amor que todo lo puede, no existe. Una relación, por mucho que lo neguemos, exige reciprocidad, yo te quiero y espero lo mismo….. El amor gratuito, solidario, desinteresado solo lo dan aquellas “almas” iluminadas por el toque divino, o quizás menos divino y muy desapegados. Teniendo en cuenta esto…, atención!! si te has dejado llevar por tus necesidades básicas y has puesto el ojo en alguien que no lleva el cartel de “libre” te aconsejo que evites la fantasía y la ilusión por pensar que tu lo eres todo y que podrás romper barreras fácilmente. Difícilmente lo podrás conseguir, y menos creer que el otro/a cumpla con las “falsas” promesas que te pueda jurar y perjurar…….. Leer el resto de esta entrada »

Amores Tóxicos (II) – Cuando el amor roza el peligro

Amores tóxicos

Amores tóxicos

Todos deseamos ser amados y quizás por este motivo, nos enfrascamos en relaciones peligrosas, insalubres y nada beneficiosas que justificamos bajo la creencia de que “el amor puede con todo”. Siento desilusionaros, pero el amor no puede con todo, bajo el nombre del amor no todo está permitido, y el “supuesto” amor de según quién, no siempre nos conviene. Para poder entender a qué me refiero, vamos a analizar distintos estilos amorosos, distintos arquetipos de personas que carecen de la habilidad y arte para AMAR.

EL AMOR AMBIVALENTE. Cuando los sentimientos son contrapuestos.

Podemos calificar de personas pasivo-agresivas a aquellas que lo quieren todo pero no mueven ni un dedo. Básicamente se mueven entre la necesidad de tener el apoyo y la protección de la pareja y el deseo de libertad para no asfixiarse. Una locura! Totalmente contrapuesto! Acostumbran a ser personas con una visión desconfiada de sí mismos, débiles pero exigentes con los demás. Leer el resto de esta entrada »

Amores Tóxicos (I) – Introducción

Introducción

 

Amores tóxicos

Amores tóxicos

¿Cuántas veces te has preguntado por qué fracasas en el amor? ¿Has pensado qué rasgos comunes han tenido tus parejas? ¿Acaso tienes tan mal ojo que siempre te fijas en la persona menos indicada? En definitiva, ¿no crees que ya es hora de recapacitar y pensar que hay en ti que atraes como un imán, rasgos y estereotipos de personas contraproducentes a tus deseos amorosos? Leer el resto de esta entrada »

Maratón radiofónica – Radio Cubelles

Buenos dias, quiero compartir con vosotr@s la jornada que disfrute el fin de semana del 2 y 3 de Abril.  Se celebró la maratón radiofónica en conmemoración al 30 aniversario de Radio Cubelles.

Tuve el placer de realizar en directo mis dos programas de radio: “Mirant Endins” y “Escolta el que sents” desde el paseo del mar de Cubelles.

Aquí tenéis un par de fotografías del evento:

Maratón radiofónica Radio Cubelles

Maratón radiofónica - Radio Cubelles

Besos para tod@s

Herramientas efectivas para el cambio: Kinesiología y PSYCH-K(II)

KINESIOLOGÍA

Kinesiología y PSYCH-K
Kinesiología y PSYCH-K

¿Qué es? ¿Cómo se aplica? Qué beneficios proporciona?
La kinesiología es un sistema de bio-comunicación neuro-muscular que nos permite conocer y corregir gran variedad de desequilibrios psico-orgánicos. Bien! Ésta sería la definición concreta y de manual sobre la definición de kinesiología, pero, ¿seguro que se ha entendido en qué consiste? Probablemente, no. Por lo tanto, pasemos a volverlo a intentar, desde una perspectiva más entendible y concreta. Leer el resto de esta entrada »

Entrevista en “Dones en Xarxa” – Educar la salud emocional

Buenos días, quiero compartir con todos vosotr@s la entrevista que me han hecho la semana pasada las amigas de Dones en Xarxa

Un pequeño extracto:

¿Cómo ayudas, desde el punto de vista del coaching, a una mujer que se siente insatisfecha con su vida pero tiene miedo al cambio?

Para iniciar un proceso de coaching se ha de saber cuál es el objetivo que se quiere conseguir. No siempre resulta fácil identificar concretamente el objetivo, y éste es uno de los motivos por los que experimentamos miedo, ya que nuestro estado actual no es deseable pero no tenemos la certeza del estado óptimo al que queremos llegar. El miedo a lo desconocido, a la incertidumbre paraliza, y para poder pasar a la acción se ha de identificar dónde se quiere llegar y qué se quiere conseguir. La visualización del estado deseado y identificar las emociones que se sienten cuando se consigue, son el motor y la motivación para pasar a la acción y perder el miedo al cambio. La insatisfacción con la vida es un término demasiado general, por lo tanto tendríamos que concretar en qué áreas de la vida siente insatisfacción e identificar con qué recursos personales cuenta para iniciar el proceso de cambio.

Podeis leer el resto de la entrevista en http://donesenxarxa.cat/

Herramientas efectivas para el cambio: Kinesiología y PSYCH-K

Kinesiología y PSYCH-K

Kinesiología y PSYCH-K

Son muchas las personas que se han puesto en contacto conmigo para preguntarme sobre la metodología del PSYCH-K y la kinesiología; ante las dudas que generan estas dos técnicas, he creído oportuno destinar un artículo para describiros concretamente cuál es su metodología, cómo se aplica y qué beneficios comporta. Pero antes de entrar en explicaciones, permitirme compartir con vosotros algunas reflexiones acerca de las percepciones e intenciones que giran en torno a las terapias naturales. Leer el resto de esta entrada »