Virginia Picó – Coaching desarrollo personal

Mitos y creencias del amor

Hay creencias y confusiones sobre el amor que hoy en día aún se mantienen, y la gran mayoría de ellos generan el riesgo de entorpecer o romper muchas relaciones. Estos mitos con los que hemos convivido han surgido producto de falsedades y moralismos sobre el amor romántico, sobre el amor de pareja y sobre lo que la sociedad, los progenitores, los profesores y amigos/as de nuestro entorno nos inculcaron sin ánimo de convertirnos en analfabetos emocionales, frustrados infieles, descomprometidos amantes y huérfanos amorosos. Leer el resto de esta entrada »

Aprendiendo a amar

Siguiendo con la representación de los perfiles de carácter a los que hacíamos referencia en el artículo anterior, hemos de definir el comportamiento de éstos ante una nueva variable de sufrimiento amoroso, “cuando ya no te quieren y sigues queriendo…”. A priori, este supuesto caso, es el que provoca una mayor ansiedad y dolor emocional; todo nos parece terrible, un desmoronamiento interno nos invade y a nada de lo que ocurre a nuestro alrededor le encontramos el menor sentido. Todas estas emociones no dependen de la gravedad de la crisis, su grado de intensidad depende en gran medida de la habilidad en gestionarlas, del grado de madurez personal y de la actuación de la pareja al comunicarnos su decisión. ¿cuál es la reacción de cada uno de los perfiles ante el abandono amoroso? Leer el resto de esta entrada »

Aprendiendo a amar

El sufrimiento amoroso tiene un amplio espectro de variantes, pero sea cuál sea la situación que provoca la crisis o la ruptura de pareja, la intensidad dolorosa nos hunde en un terrible estado de desesperación. Conviene precisar que no todas las personas sienten con la misma intensidad el sufrimiento, ni tampoco es lo mismo sufrir porque tú quieres dejar a tu pareja que ser dejado por ésta. Sea como sea, cada persona actúa de acuerdo a un perfil de conducta, y vale la pena conocer los perfiles caracterológicos para, por un lado, conocer mejor tu propia naturaleza y, por otro, para saber a quién tienes al otro lado del cuadrilátero del conflicto. Leer el resto de esta entrada »

Comunicación Efectiva

¿Cómo seduzco a los demás?

El poder personal, la empatía, la escucha activa…, son elementos necesarios para conseguir comunicarnos. Identificar cómo hablamos y cómo habla el cuerpo es un ejercicio constante y la mayoria de veces no somos conscientes de cómo lo hacemos. ¿Eres consciente de cómo seduces? ¿Has identificado cuáles son tus recursos? Reconocer tus habilidades seductoras es un gran instrumento de comunicación que te ayudará a fascinar a otros/as. Desplegar tu verdadero atractivo a través del lenguaje corporal, conocer tu propia identidad y averiguar tus potencialidades te permitiran conocerte más a ti mismo/a y seducir a los demás. Leer el resto de esta entrada »

Aprendiendo a amar

Con este artículo inauguramos una nueva serie dedicado a un tema que nos interesa a todos. En especial en estos tiempos tan difíciles.

“El amor es como una libreta de ahorro; de tanto meter y sacar se pierde el interés”

(Woody Allen) Leer el resto de esta entrada »